En nuestro microespacio semanal junto a Clínica Dental Navarro os traemos un dato que puede sorprender a más de un deportista: tu colutorio podría estar soboteando tu rendimiento. En solo 30 minutos, un enjuague con clorhexidina o alcohol puede aliminar las bacterias beuans de tu saliva… y esas bacterias son clave en la transformación de los nitratos de alimentos como la remolacha o espinacas en óxido nítrico, el gas que dilato los vasos sanguineos, mejora la oxigenación muscular y te da potencia. Sin esas bacterias, se pierde esa ventaja natural.
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