Nutrición con Yoana Terés
Sección mensual, los lunes a las 13:30 horas. Una sección dirigida por la nutricionista y dietista Yoana Terés, donde hablaremos sobre nutrición y sobre el cuidado de nuestro cuerpo.
«Nutrición con Yoana Terés»: Cosas que pasan cuando vas al nutricionista…
Nuestra dietista y nutricionista de cabecera, Yoana Terés, nos explica algunas cosas que ocurren en consulta. Entre los ejemplos está como sus pacientes descubren...
«Nutrición con Yoana Terés»: vuelta a la necesaria rutina
La organización razonable de la nevera y la despensa nos ofrece la posibilidad de no improvisar a la hora de comer o cenar; hecho...
«Nutrición con Yoana Terés»: los helados en verano
Los helados en verano: de hielo, de crema, industriales, artesanos, recetas caseras. ¿Cuáles son los más aconsejables?
No te pierdas ningún detalle en el Ivoox...
«Nutrición con Yoana Terés»: rutinas saludables
Nuestra nutricionista, Yoana Terés, nos explica tres rutinas saludables en nuestros hábitos a la hora de alimentarnos. El primer lunes de cada mes tienes...
Falsos Mitos (II)
Lista de algunas de esas ideas populares acerca de nuestra alimentación que inciden en hábitos, pautas o ideas que no se corresponden con la...
Falsos Mitos (I)
Nuestra nutricionista, Yoana Terés, nos pone al día de la lista de algunas de esas ideas populares acerca de nuestra alimentación que inciden en...
Nutrición con Yoana Terés: autocuidados en la mujer
A partir de los treinta y cinco años, se producen cambios en la mujer que invitan al cuidado en la alimentación que produzca bienestar...
Nutrición con Yoana Terés: Regreso a la santa rutina
Después de días de gloria en la mesa, y también de abundancia y de sentadas kilométricas, llega el momento de regresar a la rutina...
Nutrición con Yoana Terés: Disfrutar de la Navidad sin pasarse… en la mesa
Nuestra nutricionista y dietista de cabecera nos habla de como podemos disfrutar de la Navidad sin pasarse... en la mesa. Unos sencillos consejos que...
Nutrición con Yoana Terés: La planificación de nuestras comidas
Organizarse o planificarse es un buen método para, por ejemplo semanalmente, llevar una alimentación sana y equilibrada. Hay que evitar la pregunta, demasiado habitual,...
